Контакты:
+7 (496) 575-35-27
+7 (926) 818-58-53
kinezis-electrostal@yandex.ru
Боль в спине — это, конечно, не диагноз, но сигнал о целом комплексе болезненных изменений в организме. Здесь важно понимать возможные последствия и, как эффективно бороться с заболеваниями и устранить боль.
Повышенный тонус и мышечный спазм
Человек, если не выполняет в обычной жизни комплекс профилактических упражнений, а в его жизни преобладает какой-то тип нагрузки: монотонные одни и те же движения, работа сидя, склонившись и т.д., то одни мышцы постоянно находятся в напряжении. Они не успевают восстановиться и постепенно перестают справляться со своей функцией.
Сниженный тонус и атрофия мышц
В противовес нагруженным мышцам, другая группа мышц, без нагрузки расслабляется, происходит их атрофия.
Нарушение естественного кровообращения
Изменения мышечного тонуса всегда сопровождается изменением кровотока и питания мышц и суставов, что ещё больше усугубляет состояние мышц.
Боль и стресс
Когда изменения мышц достигают критического уровня человек испытывает чувство боли. Если игнорировать эти сигналы, и купировать боль с помощью болеутоляющих лекарств, то боль становиться все отчетливей. Постоянные боли дают раздражительность и депрессию.
Утраченную функцию мышц выполняют другие мышцы, связки, суставы. Они берут на себя двойную работу, что вскоре приводит к их износу. В итоге: болела только спина, начинает болеть и тазобедренный сустав, колено и т.д.
Выход один - регулярные и систематические упражнения, дающие комплексную нагрузку на мышцы. А в случае болезненных ощущений - комплексная лечебная программа с использованием специализированных тренажеров.