БАДы для суставов

Каждый из нас видел на полках супермаркетов баночки с БАДами и надписью «для суставов», многие покупали. Яркие упаковки и громкие обещания здоровых и крепких суставов. Высокие цены, казалось бы уж точно, гарантия результата. Складывается впечатление, что осталось пропить курс БАДов и все проблемы с суставами будут решены – здоровье вернется.

Но что происходит на самом деле? Суставы разрушаются не из-за «недостатка хондроитина», а из-за мышечной недостаточности, спазмов, блокады кровотока или отсутствия правильной нагрузки.​

Мышцы являются главным механизмом питания суставов. Если мышцы выключены, то сустав медленно «умирает». Таблетки не могут заменить работу мышечного насоса.​

Глюкозамин и хондроитин обычно составляют основную часть БАДов. Эти вещества действительно нужны суставам. Но они содержатся в костном бульоне и холодцах. Это и есть идеальные естественные источники глюкозамина и хондроитина и безо всяких БАДов.

Коллаген в БАДах - бесполезная добавка. Если человек употребляет достаточно белка (мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог, бобовые), то организм уже получает достаточно коллагена. Именно из белка коллаген и образуется в организме.

Омега-3. Полезна для уменьшения воспаления, если уже есть выраженная боль. Омега-3 может защищать от потери хряща и уменьшает воспалительные маркеры в синовиальной жидкости сустава. Но сама по себе сустав не восстанавливает.​

Именно когда мышцы включаются, кровоток восстанавливается и суставы получают питание, уходит боль.

Если хотите разобраться, какие упражнения действительно подходят вашим суставам — приходите в наш центр. Мы подберём программу, которая:
- учитывает ваш диагноз,
- безопасна,
- восстанавливает мышцы и питание сустава.

Для записи на консультацию позвоните: +7 (496) 575-35-27    /   +7 (926) 818-58-53

Прием врача производится по записи. Прием платный.