Наши стопы

Говоря о профилактике и заболеваниях опорно-двигательного аппарата мы не часто вспоминаем о наших стопах. Тем не менее они несут нагрузку, сопоставимую с весом нашего тела. Наши стопы - это 25 костей, более 30 суставов в каждой и способность выдерживать колоссальные нагрузки…

Каждый шаг, который мы делаем, начинается с этой анатомической опоры. Кроме этого, наши стопы это:

- Естественные амортизаторы. При неправильной работе стопы теряется способность поглощать удары, что увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей.

- Являются частью единой кинетической цепи. Проблемы со стопами могут вызвать цепную реакцию, влияя на колени, тазобедренные суставы и спину.

- Упражнения для стоп могут значительно улучшить общее состояние здоровья и предотвратить ряд заболеваний костно-мышечной системы.

Поэтому грамотно подобранная программа физических упражнений с учетом стоп позволит существенно сократить риск появления заболеваний целого ряда отделов костно-мышечной системы.

Готовы позаботиться о своих стопах вместе с нами?

Запись на прием доступна по телефону: +7 (496) 575-35-27    /   +7 (926) 818-58-53

Прием врача производится по записи. Прием платный.