Как победить боль?

Пожалуй, нет на Земле человека, который не испытывал боль в спине или суставах. Но почему у одних она быстро уходит, а у других является спутником жизни?

Возраст несомненно дает свою статистику болей в спине и суставах. Человек с возрастом изнашивает свой организм, однако есть факторы, которые виляют на боль и, зачастую, усиливают ее:
- Малоактивный образ жизни
- Боязнь движений при столкновении с болью
- Лишний вес – это дополнительная нагрузка на суставы и позвоночный столб
- Стресс и подавленное состояние — влияют на восприятие боли и процесс восстановления
- Курение — угнетает микроциркуляцию и питание тканей.

Но, есть и то, что нам помогает:
- Боль — лишь сигнал организма, что можно устранить причину боли
- Активный образ жизни и регулярные комплексные физические упражнения
- Достаточный питьевой режим
- Баланс и умеренность в питании
- Закаливание, холодовые компрессы для устранения отёка и восстановления микроциркуляции
- Вера и уверенность в себе и своих силах.

Если вы еще не взялись основательно за свое здоровье, стоить на практике реализовать потенциал своего организма. Записаться на прием в наш центр можно по телефону: +7 (496) 575-35-27     /     +7 (926) 818-58-53