Влияет ли осанка на боли в спине?

Неоднократно мы говорили о взаимосвязанности систем и органов в организме. У нас возник вопрос. Влияет ли осанка на развитие боли в спине? Ответ – да. Но обывательски мы привыкли, что осанка - это позиция позвоночника. Однако все не так просто.

Положение тела в пространстве координируется головным мозгом, отсюда и связь с психоэмоциональным состоянием. Наверное, замечали, что, когда человек расстроен, он начинает сутулиться и голова вжимается в плечи.

Положение позвоночника зависит от состояния мышц. Речь здесь идёт не только о мышцах спины. Например, мышцы, ответственные за боковое сгибание туловища, уравновешиваются мышцами, отводящими бедро. А последние стабилизируются приводящими (внутренняя поверхность бедра).

И означает это то, что причина плохой осанки, а также сколиоза может скрываться даже вовсе не в мышцах спины, а в мышцах ног.