Что такое мигрень, ее симптомы

Мигрень прдставляет собой неврологическое заболевание. Оно проявляется приступами, которые могут возникать с различной частотой – от 1-2 раз в год до нескольких раз в месяц.

Основным проявлением является головная боль, которая может быть очень сильной. Если во время головной боли возникает тошнота, раздражает свет или звук и головная боль нарушает привычную активность, то, скорее всего, это мигрень.

Почему возникает мигрень? Причина мигрени кроется в головном мозге. Боль при мигрени связана с нарушениями в структурах, которые отвечают за проведение боли и других ощущений.

Существует наследственная предрасположенность к развитию мигрени. Мигренью страдает каждый седьмой взрослый, заболевание встречается достаточно часто. Причем у женщин мигрень возникает в три раза чаще, чем у мужчин.

Как проявляется мигрень? Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет четыре стадии развития, хотя не все из них могут быть полностью представлены. Между приступами большинство людей с мигренью чувствуют себя хорошо. Фаза предвестников мигрени (продрóм) возникает раньше всех других симптомов приступа и не более чем у половины пациентов. Может ощущаться раздражительность, подавленность или усталость за несколько часов или даже за пару дней до развития головной боли, у некоторых, наоборот, отмечается необычное повышение активности, аппетита.

Аура, если она есть, является следующей фазой. Лишь треть пациентов с мигренью когда-либо отмечали ауру, и она может развиваться не в каждом приступе. Аура – это отражение определенного процесса (преходящего и неопасного для здоровья), происходящего в мозге и связанного с механизмом приступа мигрени. Она длится 10-30 минут, но может быть и более продолжительной. Чаще всего бывает зрительная аура. Можно наблюдать слепые пятна, вспышки света или разноцветную зигзагообразную линию, распространяющуюся из центра поля зрения на периферию. Реже возникают чувствительные симптомы – ощущение покалывания или онемение, которое возникает в кончиках пальцев с одной стороны, распространяется вверх к плечу, иногда переходит на щеку или язык на той же стороне. Чувствительные симптомы практически всегда сопровождаются зрительными нарушениями.

Фаза головной боли – самая тяжелая для большинства людей, длится от нескольких часов до 2-3 суток. Мигренозная головная боль обычно бывает очень сильной, чаще возникает в одной половине головы, но может захватывать и всю голову. Чаще всего боль возникает в лобной или височной области, хотя может локализоваться в любой части головы. Обычно это пульсирующая или распирающая боль, которая усиливается при движении и физических нагрузках. Во время приступа могут быть неприятны свет и звуки.

За фазой головной боли следует фаза разрешения. В этот период чувствуется усталость, раздражительность или подавленность, трудно концентрировать внимание. Эти симптомы могут сохраняться в течение суток.

Что вызывает мигрени? Причин мигрени очень много и они весьма разнообразны:

Диета.
Некоторые продукты (и алкоголь), но лишь у части пациентов; гораздо чаще приступ могут вызвать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды.

Сон.
Изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон.

Другие жизненные факторы.
Интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, особенно со сменой часовых поясов.

Внешнесредовые.
Яркий или мерцающий свет, резкие запахи, перемена погоды. Психологические. Эмоциональное напряжение или, как ни странно, расслабление после стресса.

Гормональные факторы у женщин.
Менструации, гормональные контрацептивы и гормональная заместительная терапия.

Одна из частых причин мигрени – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациентов – дети, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак.