«Безмолвная эпидемия» - причины возникновения остеопороза

Остеопороз еще называют «безмолвной эпидемией», если вовремя не заподозрить возникновение заболевание, то можно стать инвалидом.

Остеопороз представляет собой постепенное разрушение костной ткани, которое ведёт к серьёзным переломам костей. Переломы, зачастую, достаточно серьезные: шейка бедра, позвонки и т.д.

А ещё в этой болезни скрыто много подводных камней:
Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина после 50 лет имеют остеопороз. При этом они даже не подозревают о существовании диагноза и узнают о нём лишь тогда, когда случается перелом.
Отказ от молочных продуктов нередко вызывает дефицит кальция в организме и приводит к развитию остеопороза.
В случае непереносимости молочных изделий, продумайте, какими продуктами можно заменить этот источник кальция.
Есть препараты, которые вымывают кальций из костей. Назначение их происходит в т.ч. при проблемах с позвоночником и суставами.
В случае малоподвижного образа жизни, в разы возникает риск остеопороза.

Важно отметить: упражнения будут эффективны только для тех групп костей, которые участвуют в упражнениях.

Если вы решили укреплять исключительно мышцы спины и верхнего плечевого пояса и рук, то не защитите кости ног, поэтому стоит работать со всеми 3 этажами тела: руки, ноги, туловище. Поэтому, если готовы серьезно заняться профилактикой своего здоровья, использовать возможности своего организма, обращайтесь за консультацией в наш центр.

Запись на прием доступна по телефону: +7 (496) 575-35-27 / +7 (926) 818-58-53 Прием врача производится по записи.

Прием платный.