Зарядка вместо таблеток

Мало, кто из медиков рекомендует пациентам физические упражнения вместо таблеток. Для многих физическая активность отождествляется с фитнесом: поддержании хорошего здоровья и стройной фигуры. Но австралийские ученые из Университета Бонда считают, что регулярная активность также может быть использована в качестве средства для лечения хронических заболеваний.

Как правило, врачи назначают различные препараты или хирургическое вмешательство для лечения болезней сердца, боли в пояснице, диабета и других хронических заболеваний. Тем не менее, эксперты в настоящее время призывают медицинских работников вместо таблеток рекомендовать пациентам физические упражнения, чтобы помочь облегчить симптомы, связанные с различными проблемами.

Физические упражнения можно применять для лечения хронических заболеваний. Более того, мало кто знает, что физическая активность часто имеет те же преимущества, что и хирургия с лекарствами, но с меньшим количеством рисков для здоровья. По словам экспертов, многим людям, страдающим от хронических заболеваний, физические упражнения пойдут только на пользу.

Тем не менее, физические упражнения часто игнорируются в пользу фармацевтических или хирургических методов. Зачастую это связано с тем, что врачи и пациенты недостаточно осведомлены об эффективности различных типов упражнений. А узнать о преимуществах лечения при помощи физических упражнений можно в нашем центре.