Полезен ли корсет?

Существует миф о полезности корсета при болях в спине и для улучшения осанки. Человека, который носит корсет можно определить по степени слабости мышц спины. Для опытного врача кинезитерапевта это достаточно очевидно.

Казалось бы, при использовании корсета спина выпрямляется и боль успокаивается. Но это лишь кратковременный обманчивый эффект. Корсет берёт на себя функцию поддержки мышц спины и пресса. Если мышцы не работают, она становится слабой. Слабые мышцы всегда приводят к слабому питанию суставов и внутренних органов. К тому же, после снятия корсета, позвоночник остаётся без поддержки, слабые мышцы не выполняют свою функцию.

Корсет, как правило, ограничивает движения живота и грудной клетки, что сказывается на дыхании. Без корсета сутулость проявляется еще больше.

Поэтому, если вы хотите красивую осанку и спину без боли, укрепляйте свой естественный физиологический корсет.