Плохая осанка и ее влияние на здоровье

Нередко плохая осанка становится причиной болей в шее, пояснице, а также в грудном отделе. Медицинская статистика свидетельствует, что до 80% современных людей имеют те или иные проблемы с осанкой.

Проблемная осанка сказывается на здоровье спины, состоянии коленных и тазобедренных суставов, походке, пищеварении, общем самочувствии. Период активного формирования осанки идет у человека до 7-8 лет. А к 18-20 годам процесс формирования завершается.

И возникает вопрос можно ли исправить осанку во взрослом возрасте? С осанкой можно работать в любом возрасте, для этого есть специальные программы кинезитерапии.