Диагноз «возрастное»

При постановке диагноза артроз, остеохондроз, гипертония и ряда других, зачастую, добавляют это возрастное. Также при постановке «самодиагноза» нашими пациентами «возрастное заболевание» является лидирующим среди других.

Организм человека стареет, это объективный процесс, замедляются или ухудшаются ряд процессов в организме, однако природой не заложена функция болезни, тем более, когда это привязывается к возрастной планке.

Физиологи утверждают, что силовая выносливость человека достигает пика к 65 годам. Нередко пожилые люди жалуются на целый букет болезней. Несмотря на свое стремление к полноценной жизни, они сталкиваются со стереотипом: ведь у вас уже возраст. Но откуда возникает усталостью и перечень болезней?

В повседневной жизни мы часто забываем о важных фактах нашей физиологии, что и является основной причиной развития болезней:
1. Энергичный и активный человек – это здоровый человек.
2. Здоровье не просто дар природы, он не бесконечен. Здоровье нуждается в каждодневной заботе.
3. Уход и забота о здоровье, в первую очередь, это правильное регулярное и систематическое движение, рациональное питание, полноценный питьевой режим; таблетки в данном случае не лучший помощник.
4. Боль, пусть даже незначительная - это сигнал кардинально изменить свой образ жизни и отношение к здоровью.
5. Упражнения – это, конечно, не панацея от всех болезней, но они должны присутствовать ежедневно, невзирая на настроение, загруженность на работе, планы не день и т.п.

Главное, необходимо прийти к пониманию, что мы тоже можем влиять на состояние собственного здоровья, не откладывать вопрос здоровья «на завтра» и не забывать консультироваться со специалистами. Зависимость от возраста, лишь уловка для сознания не предпринимать действия по выздоровлению.