Контакты:
+7 (496) 575-35-27
+7 (926) 818-58-53
kinezis-electrostal@yandex.ru
Каждый из нас иногда ощущает отчетливые удары своего сердца. Сердцебиение можно определить как ощущение сильного пульса в голове, груди или шее. Может показаться, что ваше сердце колотится.
Мы расскажем, что можно сделать, чтобы избежать излишней нервозности и в каких случаях следует обратиться к врачу с жалобой на усиленное сердцебиением.
Причины сердцебиения.
Если сердце бьется ночью, важно понять, что заставляет его биться. Такие вещи, как кофеин, никотин или алкоголь, могут вызвать сердцебиение. Слишком сильный стресс и беспокойство также могут быть способствующим фактором, и даже сон на левой стороне может сделать Вас более восприимчивым к сердцебиению. Беременность также бывает фактором.
Важно знать, что это сердцебиение может происходить в течение всего дня, но замечается только ночью.
Когда следует обращаться за медицинской помощью?
Если сердцебиение сопровождается ощущением головокружения, одышки, боли в груди или обморока, следует обратиться к врачу. Во время посещения врача могут быть назначены анализы для определения причины сердцебиения. Существует вероятность того, что врач вообще не сможет найти основную причину. При этом он может порекомендовать внести изменения в образ жизни, или посоветует отслеживать, когда эти сердцебиения происходят, он может попросить вести записи того, что происходило в тот день, когда ощущалось сердцебиение.
Есть ряд вопросов, которые вы должны задать себе, например:
- когда и где произошло учащенное сердцебиение,
- как долго было сердцебиение,
- каковы чувства до того, как это произошло, и после,
- в каких видах деятельности, если таковые имеются, принимали участие,
- когда произошло сердцебиение,
- из чего состояла ваша диета в этот день.
Если Вы изменили свой образ жизни, и сделали все возможное, чтобы устранить сердцебиение, но проблемы с сердцем все еще есть. Это вполне может означать, что основное заболевание имеется. В этом случае врач попросит сделать электрокардиограмму, анализ крови, УЗИ сердца или холтеровское мониторирование, чтобы определить, как сердце работает в течение определенного периода времени.
Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и не забывайте периодически посещать врача!