Перелом кости: судьба и закономерность?

Жизнь, к сожалению, преподносит не всегда хорошие сюрпризы. Но бывает и так, что у одного человека – одно неловкое движение приводит к перелому, а у другого – череда падений и никаких последствий. Иногда, действительно, причиной травмы становится крайне неудачное стечение обстоятельств. При этом есть ряд закономерностей.

Вероятность наступления тяжелых последствий падения возрастает, если:
- мышцы ослаблены и не способны быстро реагировать;
- снижение внимания из-за усталости;
- присутствуют нетипичные движения из-за боли;
- есть головокружение и чувство дезориентации;
- кости хрупкие и недостаток питания суставов.

Закономерность здесь очевидна. Но сразу возникает вопрос можно ли снизить риск тяжелого последствия падения?

На что необходимо обратить внимание:
1. Поддерживать нормальный мышечный тонус
2. Тренировать свой вестибулярный аппарат
3. Улучшить питание суставов и костной ткани за счёт правильного движения

Подобрать правильный комплекс физической нагрузки с учетом текущего состояния здоровья и перенесенных заболеваний помогут квалифицированные специалисты нашего центра.

Запись доступна по телефонам:+7 (496) 575-35-27    /    +7 (926) 818-58-53