Помощь при обострении боли в спине и суставах

Многие из нас испытывают обострении боли в спине и суставах. При этом подавляющее большинство пациентов совершают две классические ошибки:
- сразу "подсаживаются" на обезболивающие препараты,
- стараются следовать постельному режиму и ограничивают движение.

Но мы уже знаем, что только упражнения могут помочь быстро снять воспаление, отек, убрать мышечный спазм, а следовательно — и источник боли.

Движение способно восстановить питание суставов и межпозвонковых дисков, запустить резорбцию развалившейся межпозвонковой грыжи. Это безопасный путь вернуть здоровье и свободу движений.

Из опыта мы видим, что некоторые пациенты, приступая к домашним тренировкам, или обращаясь в фитнес-центр, сталкиваются с ещё большей болью. Существует выражение «Правильное движение лечит, неправильное — калечит». Важно подобрать именно такой комплекс упражнений, который поможет без вреда для здоровья. Он должен составляться на основании диагностики, физического состояния мышечной системы и перенесенных заболеваний.

Для уточнения информации и быстрой записи на диагностику:
позвоните по тел.: +7 (496) 575-35-27 / +7 (926) 818-58-53
оставьте заявку онлайн: kinezis-electrostal@yandex.ru