Контакты:
+7 (496) 575-35-27
+7 (926) 818-58-53
electrostal@bubnovsky.org

График работы:
с 9:00 до 21:00 ежедневно

ЭЛКО / Новости

Признаки возрастных изменений

Первые признаки возрастных изменений приходятся на межпозвонковые диски и причин этому несколько:

  • С годами ухудшается питание хряща, а также сказываются последствия множественных микротравм, полученных в течение жизни.
  • Сдавливание кровеносных сосудов, которые окружают межпозвонковый диск.
  • Малоподвижный образ жизни, вредные привычки и лишний вес.

Что же делать, спросите Вы? По возможности, совершайте каждодневные прогулки на свежем воздухе, плавайте и ведите активный образ жизни. Это усилит кровоток и стимулирует обмен веществ во всем организме, что продлит молодость, в том числе и позвоночника.

Человеку может быть 60 и более лет, но его позвоночник – гибкий, как у подростка! 70-летние йоги даже не знают о таком частом возрастном заболевании позвоночника как остеохондроз. Может, пора и вам задуматься о доступных методиках, омолаживающих позвоночник?

С намого начала необходимо обратиться к врачу. Специалист сразу может определить проблему и пути ее лечения. Если у вас уже имеются явные заболеваяния позвоночника, обратитесь к сертифицированным врачам-кинезитерапевтам, они смогут в том числе дать рекомендации, касающиеся вашего образа жизни.

АВТОРСКИЕ ПРАВА
КОНТРОЛИРУЮЩИЕ ОРГАНЫ
Территориальное отделение Роспотребнадзора
г. Электросталь ул. Пушкина, д. 23
тел.: 8 (496) 576-83-27, 8 (800) 100-00-04

Управление здравоохранения
Администрации г. Электросталь

г. Электросталь ул. Мира, д. 12
тел.: 8 (496) 573-65-22
КОНТАКТЫ
Телефоны:
8 (496) 575-35-27,
8 (926) 818-58-53

electrostal@bubnovsky.org

Московская обл.,
г. Электросталь, ул. Восточная, д. 6
 
Яндекс.Метрика