Контакты:
+7 (496) 575-35-27
+7 (926) 818-58-53
kinezis-electrostal@yandex.ru
Тренировка кровеносных сосудов не менее важна, чем тренировка мышц. Функциональное состояние сосудов во многом зависит от эластичности их стенок. А силовые упражнения поддерживают нормальный объем кровотока, сохраняя в значительной степени соотношение коллагена и эластина в сосудистой стенке.
Если организм не испытывает силовую нагрузку, то в стенках сосудов снижается количество эластина и нарастает (в т.ч. с возрастом) содержание солей кальция. Коллаген, в условиях отсутствия движения кристаллизируется, это ведет к уменьшению растяжимости и увеличению диаметра волокон.
Вот поэтому поддержание сосудистого тонуса требует определенных энергетических затрат. Самыми простыми и доступными из силовых упражнений являются отжимания, приседания и пресс.
Использовать в лечении и профилактике ряда заболеваний только возможности своего организма возможно. Об этом свидетельствует лечебная практика кинезитерапии. Получить полную информацию о заболеваниях и способах их профилактики и лечения можно на приеме у врача нашего центра.
Внимание! Прием врача платный.