Контакты:
+7 (496) 575-35-27
+7 (926) 818-58-53
electrostal@bubnovsky.org

График работы:
с 9:00 до 21:00 ежедневно

ЭЛКО / Новости

Витамин D помогает дольше жить

Многие не знают, как правильно составить свой рацион. Часто бывает, что в организме недостаёт витамина D, что приводит к преждевременному старению и другим проблемам со здоровьем.

Приведем несколько важнейших качеств витамина D:

Предотвращение диабета: люди, которые имеют достаточное количество витамина D в организме представляют значительно более низкий риск развития диабета 2 типа, благодаря его противовоспалительным качествам.

Помощь в случае астмы: отсутствие солнца, что предполагает дефицит витамина D, ухудшает приступы астмы. Витамин D особенно полезен для детей, страдающих этим заболеванием.

Борьба с раком: до 77% онкологических больных имеют низкий уровень витамина D в организме, чем он ниже, тем более серьезно заболевание.

Ваш организм вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света, но этот процесс может быть вызван и потреблением нескольких продуктов, таких как оливковое масло, рыба, и особенно лосось и тунец, обогащенное витамином D молоко и яичный желток.

АВТОРСКИЕ ПРАВА
КОНТРОЛИРУЮЩИЕ ОРГАНЫ
Территориальное отделение Роспотребнадзора
г. Электросталь ул. Пушкина, д. 23
тел.: 8 (496) 576-83-27, 8 (800) 100-00-04

Управление здравоохранения
Администрации г. Электросталь

г. Электросталь ул. Мира, д. 12
тел.: 8 (496) 573-65-22
КОНТАКТЫ
Телефоны:
8 (496) 575-35-27,
8 (926) 818-58-53

electrostal@bubnovsky.org

Московская обл.,
г. Электросталь, ул. Восточная, д. 6
 
Яндекс.Метрика