Восстановить организм после простудных и вирусных заболеваний

На дворе зима и возрастает вероятность заболеть простудными заболеваниями. Меры профилактики простудных заболеваний нам уже известны: регулярные физические упражнения, закаливания и сбалансированное питание. Но что делать после болезни, как восстановить свой организм?

Восстановиться организму помогают питьевой режим, сбалансированный рацион питания, диафрагмальное дыхание. Но мы еще не упомянули о банных термических процедурах. При простудных заболеваниях сильно страдают органы дыхания. Как же помочь организму?

Мы забываем, что не только лёгкие участвуют в обмене кислорода, но и весь кожный покров. Баня (сауна), водные процедуры, как раз позволяют активировать эти процессы через центр терморегуляции. 

Резкий перепад температур хорошо стимулирует очищение кожи. Приспособиться к резким изменениям температуры могут только здоровые клетки. Обновляются и клетки крови, которые участвуют в переносе кислорода и защите нашего организма. Поэтому для скорейшего восстановления после болезни, рекомендуется дополнить комплекс физических упражнений банно-термическими процедурами. Особенно эффективна процедура с применением фитобочки, которая позволяет поддерживать оптимальный температурный режим и применять фитоэкстракты.

Сауна, фитобочка, прохладная купель и приятная расслабляющая атмосфера доступны посетителям нашего центра.