Заклинило шею

Многие хотя бы раз в жизни испытывали "заклинивание" шеи. Ситуация несколько комичная, однако, когда внезапно появляется острая боль в области шеи, что невозможно, становится не до смеха. Что делать в данной ситуации?

В медицинском мире было убеждение, что при подобной боли нужен покой, ортопедический воротник, лекарства или уколы.

В таких ситуациях важно: устранить мышечный спазм, а значит и боль, наладить кровообращение, восстановить объём движений.

Лучший способ - немедикаментозные методы лечения. Современные подходы кинезитерапии позволят быстро и безопасно избавиться от боли, влияя непосредственно на причину. Но выполнять движения в домашних условиях не рекомендуется, т.к. это можете усугубить ситуацию. Поэтому стоит обратиться к доктору.