Семейный фитнес

«Семейный фитнес» - это новая программа, которая решает проблему общего досуга, формирует активную жизненную позицию и дарит возможность радоваться новым достижениям.

Эта программа для семей, которым важно просто быть вместе и не размениваться на мелочи, которые, как известно, могут разрушать отношения очень быстро. Занятия фитнесом родителей и ведение здорового образа жизни - это хороший и правильный пример для своих детей, а в свою очередь для детей пример родителей – это эффективная мотивация к тренировкам. Чтобы тренировки были не только полезными, но эффективными и безопасными в зале постоянно находится личный тренер, а в центре ведет прием врач спортивной медицины.

Специалисты центра при разработке индивидуальных программ тренировок учтут все предпочтения и особенности каждого члена семьи, возраст и физическое здоровье детей и взрослых, найдут индивидуальный поход к вашему ребенку. Тренировки с личным тренером в отличие от самостоятельных занятий могут гарантировать успешность и эффективность выбранной программы, т.к. занимающиеся и инструктор вместе ставят и уточняют цели, решают какие комплексы упражнений могут их достичь.