Студия Re-форма

Студия «Re-форма» - программа эффективного снижения веса и  коррекция фигуры.

Многие люди  привычно и даже с некоторым наслаждением грустят, страдают, болеют и толстеют.

Студия «Re-форма» научит Вас ощущать каждый день ,как праздник, как Новый год, чтобы было чувство полной жизни, вместо неудовлетворенности собой, пустоты в отношениях и в себе.

Самое главное, что мы даем- это новое качество жизни: новая одежда, отношения, настроение при взгляде в зеркало, самоуважение за то , что Вы смогли!  Легкость и энергия открывают новые перспективы. Вы сможетезаняться тем, о чем давно мечтали…

Продолжительность полного курса рассчитана на 4 месяца ( 16 недель) и включает в себя :
 

Блок 1  « Слепи тело своей мечты»
 Занятие боди-фитнесом в мини группах  до 5 человек  с фитнес-инструктором по индивидуальной программе, ее основные акценты:

• проработка крупных мышечных групп, позволяющих создать благоприят-ный фон для последующего сжигания подкожного жира,

• интенсивная аэробная работа, нацеленная на прямое сжигание жировых отложений.

Фитнес-инструктор 
 

Блок 2  Фитопроцедуры в кедровой бочке.
Кедровая бочка –это уникальный природный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара на организм. В кедровой бочке тело человека окутывается парпми целебных трав и эфирных масел, расширяются кровеносные сосуды и увеличивается потоотделение, из тела выходят токсины и шлаки, а организм насыщается полезными веществами.
Даже однократная процедура заметно омолаживает кожу, делая ее гладкой и
упругой. Кедровая бочка способствует быстрому снижению веса и избавляет от целлюлита.15 мин. В фитобочке заменяют 5  км пробежку , за одно посещение можно сжечь 500гр жировых отложений.

Блок 3   Антицеллюлитный массаж и  обертывание.
Антицеллюлитный массаж и  обертывание являются самой востребованной процедурой в программе коррекции веса  и активно применяется для решения целого ряда эстетических задач.Этому есть простое объяснение –эти процедуры действительно работают и помогают избавиться от лишних проблем. В первую очередь это локальная коррекция ( уменьшение объемов ) в зоне галифе, ягодиц, живота.

Массажист,косметолог

Блок 4 Психологические тренинги « Достижение гармонии – прекрасные душа и тело».
Известна фраза, что величина лишнего веса обратно пропорциональна качеству межличностных контактов. И , следовательно, наряду с диетой и Физическими нагрузками необходимо параллельно формировать новое поведение, здоровые стремления. 
Пищи будет меньше - надо заполнить пустоту в животе полезными удовольствиями. Живот- это жизнь. Что принесет Вам радость : наполнение жизни или живота ? При этом глубокие.
Близкие отношения являются главной потребностью людей, как социальных
существ.На групповых тренингах, кроме работы с вредными привычками, мы будем качественно обучаться общению. А все вместе – это новое качество жизни : ярко, интересно, весело. Именно группа поможет Вам сделать первые шаги к изменениям. Что отличает сплоченную группу, объединенную общей целью « Стать стройнее»? Взаимная поддержка, коллективный опыт, внимание и чуткость к Вашим проблемам способствуют избавлению от старого поведения и дают возможность открыться новому.

Психолог Барченкова Елена Владимировна

Тарифные пакеты программы